《如龙6》桐生一马健身房S级饮食指南攻略

哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条，贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？
祝您成功！

接续着《如龙5》结尾的剧情，在东京巨蛋表演现场发表了隐退宣言的泽村遥，发现了倒在雪地中的桐生一马，将其送往了东都医院接受治疗。此时秋山骏赶来，说明桐生的伤势只需两周便能出院，遥表示等桐生伤愈之后，将会一起回到冲绳的“牵牛花”孤儿院和里面的孩子共同生活。

算是很难算了，但大概还是可以从其它地方知道的，在尾道见到了0中的轨道车战士，从0中知道战士是比桐生大的，但战士老婆说他都快50岁人了，也就是没上50，那比他小的桐生肯定没上50。另外在夜总会聊天问你觉得我多少岁，对方说35？桐生说我已经过了40了，50岁的人不会这么介绍自己年龄的，所以估计是大于45小于50吧，虽然不知道为什么有人说如龙5他已经52岁

《如龙6》全支线任务攻略 如龙6支线任务怎么做
支线序号 支线名称 开启章节 触发条件 位置 方法

1 桐生的壁咚 6 天下一番大街后巷里面（富士荞麦面后面） >打倒3个小混混
>前往千禧塔东侧大街Bantam
>『是盖饭的一种吗？』『是在神话里出现的神明吗？』『是做的时候要用到墙壁的事情吗？』
>『把身上所有钱留下』『今晚我不让你回去』『我要占有你的一切』
>出门会遇到一开始的几个混混
>壁咚混混头子 获得3万元 任务完成
2 电话的另一头 6 中道大街 巷内（靠近可以进去的空店铺附近） >在空店铺附近就能接到电话
>『是遥人吗？』『是大吾吗？』『是太一吗？』
>『不，这是太一』『这应该是所谓的「是我是我诈骗」吧？』
>『似乎不是「是我是我诈骗」』『绝对是「是我是我诈骗」不会错的！』
>前往千禧塔前 打倒两个骗子
>任务完成

剧情发展到最后，桐生和真岛都做了富豪的那个支线，支线任务具体名字忘了，真岛是在他夜总会门口接的，桐生是在桌球厅接的。桐生把那个NPC的好感刷满就行了。