《十二分钟》第五轮回警探来之前所需准备推荐

1.《真探／True Detective》（第1季）

演员 马修·麦康纳、伍迪·哈里森

秉持着HBO出品必是精品，这是继权力的游戏之后我最喜欢的HBO剧集。精致的电影级摄影、浓郁的黑暗气息、诡谲的宗教符号、纠结复杂的人性块面，短短八集的故事中，每一集的结尾都带给人惊喜，像是在阅读一部精彩的侦探小说，唯有读到最后才会知道答案。

2.《谋杀／the killing》（第1季-第4季，已播毕）

演员 米瑞·伊诺丝、乔尔·金纳曼、蜜雪儿·福布斯

一件原先看似单纯的凶杀案，在一路抽丝剥茧之后产生了与预期完全不一样的结果，峰回路转的剧情让人不看到最后就不知道结局，这样的十三集精彩戏剧，说实在的一口气看下来还真过瘾，随时都会被新的证据或是突破引领进入不一样的办案角度。

3.《心灵猎人／Mindhunter》（第1季）

演员 乔纳森·格罗夫、霍特·麦克卡兰尼、安娜·托芙

故事改编自约翰.E .道格拉斯的同名书籍（道格拉斯本人是包含《双面人魔》的威尔在内，各式各样FBI 犯罪心理学家的原型），此剧描述了七零年代末期，随着一系列惨绝人寰的凶杀案件震惊全国，FBI 探员霍顿注意到现代所谓“连续杀人犯”的出现，并试图透过与凶手进行深度访谈，理解类似罪犯的心理状态与想法，开始了当代犯罪心理学的先河。

4.《十三个原因／13 Reasons Why》（第1季）

演员 迪兰·明奈特、凯瑟琳·兰福德、艾丽莎·伯

这是部能够很好地向观众展现了青少年强烈的情绪，以及他们所承受的巨大社会压力，而且并没有采用居高临下的说教态度。而高中女学生汉娜的自杀是整个故事的开始，跟她不太熟但其实一直暗恋她的同班同学克雷， 一天突然收到了一个放满录音带的盒子。当他打开录音带来听的时候，他发现里面有十三盒带子，每盒都录有汉娜的告白，透露出十三人做了某些让她不死不可的事情，而这十三个人收到这个盒子都要把它们传给下一个人，所以说克雷也是其中一个间接把汉娜杀死的人。

5.《冰血暴／Fargo 》（第1季）

演员 比利·鲍伯·松顿、马丁·弗里曼、艾莉森·托尔曼

这部剧类型定义是迷你剧，也就是跟美国恐怖故事(American HorrorStory)一样，每一季都是一个有结局的完整故事，十集的长度也能把它当作是一部十小时的电影。特色在于每一集片头都会标注这是出自一个真实的故事所改编。但实际上是虚构的，这是一种手法，为的就是让整个故事张力更加耸动。

拓展资料

美剧是中国人对美国电视剧集的简称，广义上涵盖美国所有电视节目（包括网络剧）。

美国电视剧一般摄播同步进行，传统上以每年九月中旬至次年四月下旬为一个播出季，每周固定时间播送一集。艾美奖作为美国电视业界的最高荣誉，每年褒扬杰出的电视节目。身为美国流行文化的重要符号，她不拘泥于熟固的选材与类型，现以精良的制作、多元的表达和对艺术的不懈追求，持续吸引全球观众。

年轻时看到轮回两字，总以为那是佛教的一种迷信，生死转化的托词而言。仹随年岁和学识增长，渐渐觉得轮回是一种对事物进展过程的客覌表述。尤其是事物轮回的两端：诞生萌芽和衰亡多么相彷恰如映象。例如老年和童年犹如人生两极彼此离得很近，当年少时唱歌跳舞社交是为了未来生存的发展和前途作拼博的准备。而老年时跳舞等同样的行为是在抗拒孤独、衰老和死亡的追逐。更有俗话说“老还小”，指的是老年人年纪大了，脾气性格反而越来越像小孩子般任性。这样不服老行为同样流露出抗拒被社会边缘化心态。因此不管你主动还是任其自然，你的行为恰如你童年的镜面。
更有意思的，是在生命的临终期，也就是指生命本质不可逆转地走向临床死亡的阶段。一些老人面临死亡，来到临终关怀医院，希望平静离去。根据北京松堂临终关怀医院对8426位住院案例观察，发现生命的临终期280天恰好与人的怀孕周期相同，让老人临终前回到子宫。院长李伟这样说，“人的生命诞生必须在母体子宫里经过10个月的孕育，而当生命即将终结的时候，同样需要10个月的关怀”。
再说人从毌胎出世第一瞬间由黑暗走向光明，这是人的第一个记忆.。当人临死时不少文献对濒死人的报导，死亡最后刹那是一道白光，灵魂走向超脱.。白光是人最初的记忆，也是记忆的最后残留被抹去。又如人的眼晴在襁媬中逐浙地细分事物，分辨率提髙。而老人在衰老中逐渐地分不清事物，由细到粗到模糊，生命在轮回中走向终奌。
再看看我们周围的一切：事物.树木和社团等没有一样是永恒的，唯兴衰更迭永恒。从诞生萌芽--发展壮大--顶盛--衰减到死亡。这五个过程(也可说是波浪)是所有事物变化的真谛。也许我们人类社会也如此，从毌系开始到父系再回到母系社会，如今科技的发展大大缩小了男女因体力所产生的差距，也因为科技发展使空气和生存环境极大污染，男性雄性能力下降和女性自我竞争意识增强，人类完全有可能发展到另一种形式的女人时代。
一个人生命进程的描述, 如同世上万物运动一样用轮回一词耒比喻群体运动中的亇体是合适的. 一个 有形的生命匆匆离去，但对一个家族来说，新的轮回又在继续，你的基因在子孙们的血液中流淌，慢慢地变化着，在轮回中不断演变以适应时势. 轮回不是简单地从原奌回到原奌, 而是一次轮回提髙了一个新的髙度, 更不是简单的环形运动, 是可以起伏在漫长的时间段的上升运动。
一个人的轮回吋间是无恒定的, 但是一个群体来说却是规律的. 例如平均寿命80多岁, 大多数人都在这段时间结束轮回, 其中也有例外;
夭折和长寿的. 也就是说同一年月出生的人, 一生中顶盛的吋候, 也就是轮回的髙度可能不一样, 但终奌靠近的, 也就是八十岁左右.
轮回：按照唯物主义的视角是物质循环过程，整个过珵中能量守恒。这种循环如轮转行，周而复始。这种运动形式在某种意义上可以说是波浪运动的极坐标表示。其实轮回是使我们更主动认识和接受事物发展夲貭的一种启迪。
轮回的轨迹简单地可比喻为车轮行进时轮上某奌移动轨迹,类似螺旋上升，其实一节轮回螺旋的曲线就是波浪理论中一个波浪的极坐标上转换。
轮回曲线可以漫长和复杂, 在某些时段或比前一轮回更后退, 但总体每一次轮回后是向上的, 当然轮距不一也就是发展高度不尽相同。
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六道是佛根据业报身所受福报大小划分的。分别为：天人道(化生)、人道、畜牲道、阿修罗道（魔）、饿鬼道、地狱道（化生）。所谓六道轮回，按照生前因果自然会进入不同的道。六道，分为三善道跟三恶道。三善道：天道、人道、阿修罗道；三恶道：饿鬼道、畜生道、地狱道轮回是不断在天道至地狱道之间进行，纯看生前善恶。

天道

即天界众生。有三界二十八重天。从人间往上有六重，名“欲界天”，因有男女情欲，故名欲界。欲界以上有四禅十八天，名为“色界天”，因没有男女情欲，只有色相庄严，故名色界。四禅中初、二、三禅各有三天，四禅有九天，合为十八天。色界之外另有四重，名“无色界天”。因没有色身形相，故名无色界。它只有精神心识的存在，通常还都处在寂静定境，故又名“四无色定”，也称“四空天”。

人道

指人类众生。诸佛贤圣多出在人间。人道苦乐参半，善于分辨事物的前因后果，易于知苦断集，慕灭修道，能明理祛惑，转凡成圣。《大智度论》卷四称：“佛三十二相”要在“人道中种”。

阿修罗道

属于非天道，是一种大力鬼神，有神通和威力而无德，统率夜叉、罗刹等，以阿修罗为首，故称阿修罗道。

畜生道

包括牛羊豕马及一切虫禽兽等。此等众生，生活住处多受自然的支配，无改造环境的能力。有的依附人类生活，如牛羊鸡犬等；有的弱肉强食，如虎狼之于獐兔，鹰鹞之于雀虫。

饿鬼道

是一种孤贫潦倒受苦之鬼，经常处在饥渴之中，到处游行求食不得。佛经中谓有历千百年不闻浆水之声者，常受饿渴痛苦，故名饿鬼。

地狱道

即地下牢狱受苦之处，有“八寒”、“八热”、“无间”等名。